Silva Spirit
Blog für Balance – Resilienz – Transformation
Discover the signs – recover your intuition
Der Wald: Gesundheitselixier und Schutzraum für Mensch und Tier
Silva Sense – Der Wald ist mehr als nur ein Ort der Natur – er ist ein lebendiges Ökosystem, das als wertvoller Rückzugsort für Mensch und Tier dient.
Der Wald als Sinnbild für Wachstum und Transformation
Silva Sense – Der Wald ist ein perfektes Sinnbild für meine Arbeit als Rediscovery Coach, denn er verkörpert die Essenz von Wachstum, Transformation, Erholung und Wiederherstellung.
Tierisch bewegt
Human Dog Life Balance – Tiere sind kraftvolle Begleiter auf der Reise zu uns selbst. Sie spielen in meiner Arbeit als Rediscovery Coach eine zentrale Rolle, da sie uns als Krafttiere und emotionale Unterstützer zur Seite stehen.
Stressreaktionen
Silva Sense – Stress und emotionale Reaktionen sind fundamentale Bestandteile des Lebens – sowohl für uns Menschen als auch für unsere Hunde.
Embodiment
Silva Sense – Embodiment mit Hund – In einer Welt, die uns täglich fordert und herausfordert, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Balance, innere Stärke und Resilienz zu finden.
Das Wesen des Hundes
Silva Sense – Hunde sind einzigartige Lebewesen, deren Wesen von Natur, Erziehung und Erfahrung gleichermaßen geprägt werden. Um das Wesen eines Hundes zu verstehen und positiv zu beeinflussen, bedarf es nicht nur Wissen, sondern auch bewusster Führung.
Buchempfehlungen
Karen Pryor
„Don’t Shoot the Dog“
Das Buch von Karen Pryor wurde auf Deutsch unter dem Titel „Schieß nicht auf den Hund! – Die Kunst der positiven Verstärkung“ veröffentlicht.
In diesem Buch erklärt Karen Pryor, eine Pionierin der positiven Verstärkung im Hundetraining, wie man Verhaltensänderungen durch Belohnung statt Bestrafung erreicht. Sie gibt praktische Tipps, wie man Hunde (und auch andere Tiere) mithilfe von positiver Verstärkung erziehen kann, und verdeutlicht, warum Bestrafung oft kontraproduktiv ist. Es ist eine sehr empfehlenswerte Lektüre für Hundebesitzer und Trainer, die sich für modernes, gewaltfreies Hundetraining interessieren.
Maja Nowak
„Hunde als Spiegel – Was Hunde über uns und unsere Beziehungen sagen“
Die zentrale Botschaft von „Hunde als Spiegel“ ist, dass wir durch die Arbeit an uns selbst und unseren inneren Zustand nicht nur uns selbst verändern, sondern auch das Verhalten und das Wohlbefinden unserer Hunde positiv beeinflussen können.
Patricia McConnell
„Hunde begleiten uns durchs Leben“
Patricia McConnell untersuchte die Beziehungen zwischen Mensch und Hund, insbesondere wie Hunde uns helfen, emotionale Barrieren zu überwinden und mehr Achtsamkeit zu entwickeln.
Gabriele Keiser
„Achtsamkeit und Hund – Was Hunde uns über uns selbst beibringen“
Ein inspirierendes Buch, das zeigt, wie Hunde uns als Spiegel unserer eigenen Emotionen dienen und wie wir von ihnen lernen können, im Moment zu leben.
Anja Fiedler
„Jagdverhalten“
Anja Fiedler gibt Jagdhundehaltern ein ganzheitliches Konzept an die Hand, das auf den Grundprinzipien positiver Verstärkung beruht.
Stephen Porges
„Die Polyvagal-Theorie“
Originaltitel: „The Polyvagal Theory“
Grundlagenwerk zur Polyvagal-Theorie und ihrer Anwendung in der Therapie.
„Warum Hunde glücklich machen“
Der berühmte Neurowissenschaftler und Begründer der Polyvagal-Theorie erklärt, wie Hunde als soziale Tiere unser Nervensystem beruhigen und uns zu emotionaler Stabilität verhelfen können
Peter A. Levine
„Trauma-Heilung: Das Erwachen des Tigers“
Originaltitel: „Waking the Tiger: Healing Trauma“
Dieses Buch bietet eine grundlegende Einführung in seine Methode, Somatic Experiencing, und zeigt, wie Trauma im Körper gespeichert und gelöst werden kann.
„Trauma und Gedächtnis“
Originaltitel: „Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past“
Dieses Buch untersucht die Verbindung zwischen Trauma, Gedächtnis und Heilung, wobei wissenschaftliche und praktische Perspektiven kombiniert werden
„Sprache ohne Worte“
Originaltitel: „In an Unspoken Voice: How the
Body Releases Trauma and Restores Goodness“ Eine tiefere Erforschung, wie der Körper durch Somatic Experiencing Heilung finden kann.
Bessel van der Kolk
„Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper“
Originaltitel: „The Body Keeps the Score“
Ein Bestseller über die Auswirkungen von Trauma auf Körper und Geist und deren Heilung.
„Das Trauma in Dir“
Verena König
„Bin ich traumatisiert? – Wie Traumata entstehen und wie du sie heilen kannst“
Das Buch bietet einen verständlichen und praktischen Zugang zu den Themen Trauma und Heilung.
„Trauma und beziehungen“
Stefanie Stahl
„Das Kind in dir muss Heimat finden“
Ein Bestseller über die Heilung von Kindheitsverletzungen und Selbstannahme.
„So bin ich eben!“
Ein Ratgeber über Persönlichkeitsstrukturen und Selbsterkenntnis
Dr. Gabor Maté
„Wenn der Körper Nein sagt“
Originaltitel: „When the Body Says No“
Über die Verbindung von Stress, Emotionen und körperlicher Gesundheit.
Neale Donald Walsch
„Gespräche mit gott -ein ungewöhnlicher dialog“
Originaltitel: „Conversations with God – An Uncommon Dialogue“
Ein tiefgehendes und inspirierendes Buch, das große Lebensfragen behandelt.
Martin Seligman
„Der Glücksfaktor“
Originaltitel: „Authentic Happiness“
Über positive Psychologie und Lebenszufriedenheit.
„Flourish“
Ein umfassendes Werk zur positiven Psychologie.
Vivian Dittmar
„Gefühle & Emotionen: Eine Gebrauchsanweisung“
Ein praktischer Leitfaden zum Umgang mit Gefühlen.
„Der emotionale Rucksack“
Über die Heilung emotionaler Altlasten.
Stanley Rosenberg
„Der Selbstheilungsnerv“
Originaltitel: „Die Heilkraft des Vagusnervs nutzen“
Dieses Buch erklärt die Bedeutung des Vagusnervs für die körperliche und emotionale Gesundheit und bietet praktische Übungen zur Aktivierung des Nervs, wie die „Basic Exercise“ oder die „Still Point Technique“. Rosenberg verknüpfte seine Arbeit mit der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges
Veit Lindau
„Heirate dich selbst“
Ein Aufruf zur Selbstliebe und persönlichr Transformation.
„Seelengevögelt“
Ein leidenschaftliches Manifest für ein intensives Leben.
„werde verrrückt“
Werde verrückt: „Wie du bekommst, was du wirklich-wirklich willst“ ist ein inspirierendes Buch von Veit Lindau, das Leserinnen und Leser dazu ermutigt, ihre individuellen Lebenswünsche zu erkennen und zu verwirklichen.
Bahar Yilmaz
„Du wurdest in den Sternen geschrieben“
Ein inspirierendes Buch über die eigene Seelenreise, spirituelle Potenziale und die Entdeckung der persönlichen Berufung.
Eckhart Tolle
„Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“
Originaltitel: „The Power of Now“
Ein weltberühmter Klassiker über Achtsamkeit, inneren Frieden und die Transformation durch das Leben im gegenwärtigen Moment.
Dr. Alberto Villodo
„Erneuere Deinen Körper“
Es ist eines seiner bedeutenden Werke, in dem er seine schamanischen Weisheiten mit modernster Wissenschaft kombiniert, um ein revolutionäres Programm zur körperlichen und spirituellen Heilung zu präsentieren.