Ich begann zu verstehen, wie sehr unser Verhalten davon geprägt sein kann, ob wir uns sicher oder bedroht fühlen, welche Erfahrungen wir gemacht haben und welche Bewältigungsstrategien uns zur Verfügung stehen. Bei Menschen ebenso wie bei Hunden und Pferden können Stress- und Schutzreaktionen eine wichtige Rolle spielen – auch wenn sie sich je nach Art und Individuum unterschiedlich zeigen.

Und ich entdeckte, wie viel wir gerade im Miteinander mit Tieren über uns selbst lernen können: über unsere Wahrnehmung, unsere Grenzen, unsere Reaktionen und darüber, wie wir mit Herausforderungen umgehen.

Aus diesen Erfahrungen entwickelte sich eine intensive Auseinandersetzung mit den Zusammenhängen von Nervensystem, Stress, Trauma, Bindung und Verhalten. Was mit Aika begonnen hatte, vertiefte ich durch eigene Reflexionsarbeit sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. Dabei beschäftigte ich mich zunehmend mit der Frage, wie Schutzstrategien entstehen, welche Bedingungen Veränderung ermöglichen und wie wir durch neue, sichere Erfahrungen andere Handlungsmöglichkeiten entwickeln können.

Denn weder Menschen noch Tiere müssen auf die Strategien beschränkt bleiben, die ihnen einmal geholfen haben, schwierige Situationen zu bewältigen.

Wir können lernen, unsere Reaktionen besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu machen und Schritt für Schritt andere Wege im Umgang mit uns selbst, miteinander und mit der Welt zu entwickeln.

Die Begegnung mit Pferden eröffnete mir noch einmal völlig neue Perspektiven. Gleichzeitig entdeckte ich erstaunliche Parallelen zu dem, was ich mit Aika erlebt und über mein eigenes Verhalten gelernt hatte. Auch Pferde entwickeln Strategien, um mit Unsicherheit, Stress und bedrohlichen Erfahrungen umzugehen. Und auch bei ihnen erzählt das sichtbare Verhalten oft nur einen Teil der Geschichte.

Besonders eindrücklich erlebte ich das mit meinem Pflegepferd Solera.

Solera hatte eine überwältigende Erfahrung gemacht. Eine entlaufene Bullenherde war auf ihre Paddock-Box zugerannt. In ihrer Angst durchbrach sie mehrere Zäune und flüchtete. Später wurde sie wieder in derselben Box untergebracht.

Doch dieser Ort, der eigentlich Schutz und Ruhe bieten sollte, schien für sie nicht mehr sicher zu sein. Solera konnte dort nicht mehr richtig entspannen und schlafen. Sie wirkte zeitweise wie weggetreten, zog sich zurück und reagierte zunehmend abwehrend, besonders wenn im Training etwas von ihr erwartet wurde.

Was auf den ersten Blick wie unerwünschtes Verhalten erscheinen konnte, bekam durch ihre Geschichte eine andere Bedeutung.

Wie sollte Solera entspannt mit Menschen zusammenarbeiten, wenn ihr selbst die Sicherheit und Erholung fehlten, die sie dafür brauchte?

Ich begann, weniger von ihr zu erwarten und genauer darauf zu achten, was sie mir durch ihr Verhalten zeigte. Ich ließ ihr Zeit, respektierte ihre Grenzen und gab ihr die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, wann sie Nähe zulassen wollte.

Und dann geschah etwas, das mich tief berührte.

An meiner Seite konnte Solera zunehmend entspannen. Aus Anspannung wurde Ruhe. Aus vorsichtiger Distanz entstanden Momente freiwilliger Nähe.

Nicht, weil ich sie zu einem bestimmten Verhalten gebracht hatte. Sondern weil sie in unserer Begegnung offenbar Bedingungen vorfand, unter denen sie sich sicher genug fühlte, loszulassen.

Diese Erfahrung vertiefte eine Frage, die mich bereits mit Aika beschäftigt hatte:

Was brauchen Tiere wirklich, um sich sicher, wohl und geborgen zu fühlen? Und wie entsteht daraus eine Beziehung, in der sie freiwillig mit uns kooperieren und gerne an unserer Seite sind?

Meine Neugier führte mich schließlich zu Ulrike Dietmann und zur Heldenreise mit Pferden.

Und damit öffnete sich für mich eine weitere Dimension.

Plötzlich ging es nicht mehr nur darum, Tiere besser zu verstehen. Ich begann zu entdecken, wie viel wir über uns selbst erfahren können, wenn wir uns auf die Begegnung mit ihnen einlassen.

Wie wir mit Unsicherheit umgehen. Wie wir Nähe und Distanz gestalten. Ob wir unsere eigenen Grenzen wahrnehmen. Wie wir führen, ohne zu kontrollieren. Und was geschieht, wenn wir aufhören, etwas erreichen zu wollen, und beginnen, wirklich präsent zu sein.

Wie fein diese wechselseitige Wahrnehmung und Kommunikation sein kann, erlebte ich auch Jahre später bei einer Begegnung auf Korsika.

Ich stand mit dem Wallach Alvaro auf einer Wiese, als ein Australian Shepherd bellend auf uns zulief. Alvaro stellte sich zwischen mich und den Hund. Seine Position erinnerte mich an Verhaltensweisen, die ich auch aus der Kommunikation zwischen Hunden kannte: Raum einnehmen, Distanz herstellen und eine Begegnung beeinflussen.

Drei unterschiedliche Individuen, zwei Tierarten und eine Situation, in der jeder auf seine Weise auf das Geschehen reagierte. Was dann geschah, faszinierte mich besonders.

Der Hund, der mir zunächst angespannt und misstrauisch begegnet war, begann sich vorsichtig anzunähern. Während ich ruhig und sanft mit Alvaro in Kontakt blieb, veränderte sich sein Verhalten. Er kam in Schlangenlinien näher, bis er schließlich bei mir war.

Ich ging in die Hocke. Er ließ sich berühren, legte sich auf den Rücken und zeigte dabei Verhaltensweisen, die auch der Beschwichtigung dienen können.

Was genau ihm in diesem Moment half, seine anfängliche Distanz zu überwinden, kann ich nicht wissen. Aber ich konnte beobachten, wie aus einer angespannten Situation eine vorsichtige, schließlich freiwillige Annäherung wurde.

Solche Begegnungen zeigen mir immer wieder, wie vielschichtig Verhalten ist. Wie Menschen und Tiere einander wahrnehmen und beeinflussen können. Und wie sich eine Situation verändern kann, wenn Distanz, Grenzen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden.

Was mich dabei besonders fasziniert, ist der Unterschied zwischen etwas zu verstehen und etwas tatsächlich zu erleben.

Wir können lange darüber sprechen, wie sich Sicherheit anfühlt, warum Vertrauen wichtig ist oder weshalb es uns schwerfällt, Kontrolle abzugeben.

Aber etwas verändert sich, wenn wir mitten in einer Begegnung selbst erfahren, wie Anspannung nachlässt. Wenn wir spüren, dass wir eine Wahl haben. Wenn ein Pferd freiwillig näherkommt oder ein Hund sich in einer schwierigen Situation wieder an uns orientieren kann.

Dann bleibt eine Erkenntnis nicht nur ein Gedanke. Sie wird zu einer Erfahrung, die wir mitnehmen können.

Auch in meiner Arbeit mit Trance und körperorientierten Bewusstseinszuständen erlebe ich immer wieder faszinierende Momente.

Wenn ich innerlich still werde und mich ganz auf mein Erleben einlasse, beobachte ich manchmal, dass Pferde, Hunde oder Katzen genau dann von sich aus Kontakt suchen.

Was sie in diesen Momenten wahrnehmen und weshalb sie reagieren, kann ich nicht sicher erklären.

Aber ich erlebe, wie sich die Qualität einer Begegnung verändern kann, wenn wir nicht mehr ständig handeln, steuern oder etwas erreichen wollen.

Diese Erfahrungen haben meine Begeisterung für Coaching und persönliche Entwicklung entscheidend geprägt.

Denn ich möchte Menschen nicht nur dabei unterstützen, ihre Reaktionen und Verhaltensmuster zu verstehen. Ich möchte ihnen auch ermöglichen, neue Erfahrungen zu machen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und das Erlebte Schritt für Schritt in ihren Alltag zu integrieren.

Und genau darin sehe ich ein besonderes Potenzial der Beziehung zu Hunden und Pferden.

Sie bringen ihre eigene Wahrnehmung, ihre Bedürfnisse und ihre Entscheidungen in die Begegnung ein. Sie reagieren auf das, was tatsächlich geschieht. Und dadurch können Situationen entstehen, in denen wir uns selbst und unser Gegenüber auf eine ganz neue Weise kennenlernen.

Wir können Vertrauen nicht erzwingen. Aber wir können Bedingungen schaffen, unter denen es wachsen kann.

Für Menschen genauso wie für Tiere.

Eine vertraute Stimme. Eine Hand halten. Ruhig bleiben, wenn es möglich war. Gemeinsam einen Moment aushalten, ohne ihn verändern zu können.

Nicht wegsehen, weil es schwer auszuhalten ist. Nicht versuchen, alles in Ordnung zu bringen, wenn es nichts mehr in Ordnung zu bringen gibt.

Sondern bleiben.

Ich habe in diesen Wochen erlebt, wie wichtig Menschen sind, die auch dann an unserer Seite bleiben können, wenn Angst, Schmerz und Unsicherheit den Raum füllen.

Und ich habe erlebt, wie viel sich in mir selbst verändert hatte.

Dass ich nicht mehr gegen jede schwierige Situation ankämpfen musste. Dass ich Gefühle zulassen konnte, ohne mich vollständig von ihnen überwältigen zu lassen. Dass ich meiner Mutter nahe sein konnte, ohne mich selbst dabei zu verlieren.

Diese Erfahrung hat mich tief berührt. Und sie erfüllt mich bis heute mit einer Dankbarkeit, für die ich kaum Worte finde.

Nicht für das Leid und nicht für den Abschied. Sondern dafür, dass ich an ihrer Seite sein durfte. Dass ich diese Nähe erleben konnte. Und dass ich ihr in dieser letzten Lebensphase etwas geben konnte, das sich nicht durch Leistung, Wissen oder Kontrolle ersetzen lässt: meine Gegenwart.

Seitdem hat Beziehung für mich noch einmal eine andere Bedeutung bekommen.

Denn ich glaube, dass wir alle etwas brauchen, das weit über das bloße Funktionieren hinausgeht.

Die Kraft, die lieben kann.

Eine innere Stärke, die nicht darin besteht, alles auszuhalten oder immer stark sein zu müssen. Sondern darin, sich berühren zu lassen, Verantwortung zu übernehmen und auch in schwierigen Momenten zugewandt zu bleiben.

Die Liebe, die sich nicht selbst aufgibt.

Eine Verbundenheit, in der wir füreinander da sein können, ohne unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen zu verlieren.

Und die Freiheit, die verbunden bleibt.

Die Freiheit, wir selbst zu sein, eigene Entscheidungen zu treffen, uns zu entwickeln und unseren Weg zu gehen, ohne dafür Beziehung und Zugehörigkeit aufgeben zu müssen.

Diese drei Gedanken begleiten mich heute in meiner Arbeit mit Menschen genauso wie in der Begegnung mit Hunden und Pferden.

Denn auch Tiere brauchen die Möglichkeit, eigene Bedürfnisse auszudrücken, Entscheidungen zu treffen und sich in Beziehung sicher zu fühlen, ohne ihre Eigenständigkeit aufgeben zu müssen.

Und auch wir Menschen brauchen Beziehungen, in denen wir uns nicht ständig anpassen, beweisen oder verbiegen müssen, um dazuzugehören.

Wir können einander nicht jede Belastung abnehmen. Wir können das Leben nicht immer kontrollieren und auch nicht verhindern, dass Angst, Schmerz, Trauer oder Wut entstehen.

Aber wir können lernen, uns selbst und einander besser wahrzunehmen. Orientierung geben. Verbindung halten. Grenzen achten. Und auch in schwierigen Momenten neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.

Sicherheit bedeutet für mich nicht, dass nichts Schwieriges mehr geschieht. Sondern dass wir auch dann Halt finden, in Beziehung bleiben und das Leben weiter gestalten können.

Wenn ich heute auf meinen eigenen Weg zurückblicke, erkenne ich, wie sehr all diese Erfahrungen miteinander verbunden sind.

Meine Arbeit als Architektin. Die Begegnungen mit Aika, Solera und den Pferden. Mein Weg durch Coaching, Körperarbeit und persönliche Entwicklung. Und schließlich die Begleitung meiner Mutter.

Sie haben meinen Blick dafür geschärft, wie unterschiedlich Menschen und Tiere die Welt erleben und was sie brauchen, um sich darin sicher, verbunden und lebendig zu fühlen.

Das ist es, was mich antreibt.