„HEIMAT IST KEIN ORT AUF DER LANDKARTE. HEIMAT IST EIN RAUM IM HERZEN. EIN FLÜSTERN TIEF IN DEINEM INNERSTEN, DAS DICH ERINNERT, WER DU WIRKLICH BIST – BEVOR DIE WELT DICH GEPRÄGT HAT“
– Sylvie Weidig –
SNSE™ Empowerment
Stressregulation im Mensch-Tier-System
Discover your source – recover your strength
Mindful Leadership entsteht dort, wo du dich selbst führen und andere achtsam begleiten lernst. Manchmal spüren wir: Nicht nur wir sind müde. Auch unsere Beziehungen tragen mehr, als gut für sie ist. SNSE™ Empowerment ist eine Einladung, Sicherheit wieder in Beziehung zu erleben – im eigenen Körper, im Miteinander mit Menschen und in der Begegnung mit Tieren. Nicht durch mehr Kontrolle. Nicht durch Optimierung. Sondern durch Regulation, Präsenz und echte Verbindung. Denn Stress bewegt sich zwischen Nervensystemen. Und genau dort darf Sicherheit in Beziehung wieder entstehen..
Für wen ist SNSE™ ?
Ich begleite Menschen, die im Alltag viel tragen und spüren, dass ihr innerer Zustand ihre Beziehungen und Lebensqualität prägt – zu sich selbst, zu anderen Menschen und zu Tieren.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die …
… sich häufig gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig fühlen
… feinfühlig sind oder sich reizüberflutet fühlen und schnell im Alarmmodus landen
… merken, dass ihr Zustand sich auf ihren Hund überträgt
… Angst oder Unsicherheit im Kontakt mit Hunden spüren
… mit einem sensiblen oder unsicheren Hund leben
… sich wünschen, ruhiger, klarer und präsenter zu sein
… lernen möchten, wie sie sich selbst und ihren Hund regulierend unterstützen können
… Wege suchen, entspannter durchs Leben zu navigieren –
ohne sich selbst oder ihr Tier zu überfordern
Du oder dein Tier seid nicht empfindlich. Eure Nervensysteme sind überlastet – und Regulation ist lernbar.
Wenn du spürst,
dass du nicht nur für dich, sondern auch für deine Beziehungen mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit wünschst, bist du herzlich eingeladen, SNSE™ live kennenzulernen.
1:1 Sessions 180 CHF | H
Die NeuroSomAnimal Experience
SNSE™ entfaltet seine Wirkung dort, wo Mensch und Tier sich auf drei Ebenen begegnen:
im Nervensystem, im Körper und in Beziehung – damit Lebendigkeit spürbar wird.
NEURO – Nervensystem verstehen ermöglicht mehr Sicherheit
Polyvagal-informierte Regulation für Mensch und Tier
Auf der Neuro-Ebene lernst du, Stressreaktionen als nervensystemische Schutzmechanismen zu erkennen – nicht als Fehlverhalten. Du entwickelst ein Verständnis dafür, wie Sicherheit, Aktivierung und Rückzug im autonomen Nervensystem entstehen und sich zwischen Mensch und Tier wechselseitig beeinflussen. Mit EMDR-informierten Ansätzen wird die natürliche Fähigkeit des Nervensystems genutzt, blockierende Stressmuster zugänglich zu machen, zu verarbeiten und zu integrieren. Sie werden ausschließlich ressourcen- und entwicklungsorientiert eingesetzt, um innere Sicherheit, Orientierung und Selbstregulation zu stärken. Bei Menschen mit einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung gemäß ICD-10/11 erfolgt keine Anwendung.
Zentral ist, dass du lernst die Stresssignale von dir und deinem Gegenüber zu lesen
Für dich:
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früher regulieren statt später reagieren
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innere Führung statt Überforderung
Für dein Tier:
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mehr Vorhersagbarkeit
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weniger Missverständnisse
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mehr Sicherheit im Kontakt mit dir
Was wir aus positiver Beziehungs- und Tierarbeit nutzen:
klare Signale · verlässliche Strukturen · Orientierung statt Korrektur · Sicherheit durch Lesbarkeit.
Wenn du dich regulieren kannst, muss dein Tier nicht mittragen.
ANIMAL – Co-Regulation & Beziehung
Tiere als Resonanzpartner im Regulierungsprozess
Hunde und Pferde wirken als soziale Co-Regulatoren unmittelbar auf Nervensysteme.
In der ANIMAL-Ebene wird Beziehung zum Erfahrungsraum: Dein Tier hilft dir, dich selbst zu regulieren – und du unterstützt gleichzeitig sein Nervensystem durch achtsame Führung, klare Signale und vagusaktivierende Impulse.
Regulation geschieht immer wechselseitig. Tiere unterstützen Regulation durch:
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nonverbale Kommunikation
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emotionale Spiegelung
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rhythmische Synchronisation
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soziale Rückkopplung
Ziel dieser Ebene:
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mehr Sicherheit und Vertrauen auf beiden Seiten
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feinere Kommunikation und Timing
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weniger Reaktivität, mehr Orientierung
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Balance im gemeinsamen Miteinander
SOMA – Verkörperte Präsenz & innere Ruhe
Embodiment & Körperintelligenz als Schlüssel zur Regulation
Regulation entsteht nicht im Denken, sondern im Körper. Auf der somatischen Ebene lernst du, Spannung, Atem, Rhythmus und Bewegung bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen. Dein Körper wird wieder zum sicheren Referenzpunkt. Dein Tier orientiert sich dabei an deiner verkörperten Präsenz – nicht an Worten oder Absichten.
Wirkung:
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innere Ruhe wird körperlich spürbar
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verbesserte Selbstwahrnehmung (Interozeption)
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stabiles Grounding in herausfordernden Situationen
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Präsenz statt Kontrolle
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achtsame Mensch–Hund-Koordination
Ein wesentlicher Aspekt ist die Rückverbindung mit dem eigenen animalischen
Anteil. Das bedeutet:
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Instinkte als Ressource wahrnehmen
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Körpersignale ernst nehmen
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natürliche Bewegungsintelligenz aktivieren
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Präsenz statt Kontrolle
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Verbindung statt Übersteuerung
Je stärker der Mensch seinen Körper spürt, desto sicherer und klarer wird seine Führung – und desto mehr Orientierung findet auch das Tier.
Für dein Tier bedeutet das: weniger Hypervigilanz, mehr Loslassen, mehr Vertrauen.
Was wir aus positiver Tierarbeit nutzen:
Pausen als Ziel · ruhige Übergänge · Entspannung ermöglichen statt fordern · kooperative Begleitung. Ein entspannter Körper ist die Basis für ein gesundes Nervensystem – auf beiden Seiten der Leine.
ENERGY – Das Wirkprinzip hinter SNSE
Regulation & vagale Entlastung
Stress bindet Energie im Körper und schränkt die natürliche Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems ein. Silva Energy Flow setzt hier an, indem Zustände aktiviert werden, die mit parasympathischer Regulation und vagaler Entlastung verbunden sind.
Die Anwendung unterstützt insbesondere:
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parasympathische Aktivierung
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tranceähnliche Regenerationszustände
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Atem- und Rhythmussynchronisation
Diese Prozesse sind physiologisch messbar (z. B. über Atemrhythmus, Tonus, HRV) und erhöhen nachhaltig die Belastbarkeit und Kapazität des Systems.
Ziel dieser Ebene:
Mehr Weite · mehr Kapazität · mehr innere Ordnung